如果你已超过160斤

前些日子，我的体重一举突破了160斤大卡，变成了一个大基数的肥胖人士。整个人的身体素质好像是瞬间下滑了。肥胖对于身体的危害是非常大的，今天让我们一同了解下：过度肥胖会给身体造成什么危害？通过本文你可学到：1、什么体重需减肥？2、过度肥胖的危害一、什么样的体重需要减肥？