这些时间跑步只会害了你

导语：跑步这项运动可以说是参与的人数最多的一项运动，你们身边一定有很多人热爱跑步，这是因为跑步的好处非常多。它可以使我们的身体变得更加健康，生活的质量变得更加好，可是跑步什么时候都可以跑吗？并不是这样的，看完这篇文章你就知道了。什么情况下跑步有风险？