助你轻松跑下去

导语：说起跑步，相信大家都会做。很多朋友一时兴起，也都会到公园去跑上两圈，但是兴起容易，而坚持却难，跑步的过程毕竟是乏味的，很多朋友总是抱怨自己坚持不下来，送你四个小妙招，助你轻松跑下去。1、运动装备要合适