夏天游泳有哪些好处

导语：每当进入夏天，参加游泳运动的人就会逐步增多，因为相比于跑步，游泳既能对身体起到很好的作用，而且还有助于消除炎热感，这才成为了大家喜爱的运动。那么夏天游泳有哪些好处呢？如果在游泳时出现痉挛怎么处理呢？快来get一下！一、夏天游泳有哪些好处1、减肥