又能锻炼身体

导语：很多人趁着这个炎炎夏日，都会往游泳馆里面跑，不仅能在夏天图个凉快，还能让身体得到锻炼，提高身体的免疫力。在夏季很多人都选择通过游泳来健身，其实这是一个非常明智的选择，因为游泳这项运动具有很多运动项目所不具备的好处，而且每一个好处都能让你受益匪浅。所以喜欢游泳和想要学习游泳的朋友一定要坚持下来，我来和你们说说游泳到底有什么样的好处。一、提高心肺功能