初学健身怎么练

导语：所有的高手也都有作为新手的阶段，当我们很多小白刚刚接触健身的时候经常会四处抱怨，这里我不会练，那里我练不好，健身效果不明显等等问题。这也是难免的，那么对于大家所遇到的一些困惑，我来为大家解答一下。一、健身小白经常遇到的一些问题我们刚刚接触一个陌生的东西都会有各种各样的问题，即使是我们已经非常了解了之后也会发现不明白的地方。所以对于健身，这两个问题相信没有人能够绕的开。1、不好意思练