究竟该如何预防

一、为什么晨跑危险事件频发看到这里可能大家都会问，为什么早晨跑步如此危险，而晚上跑步则不会如此？首先咱们来看猝死的机制。之所以会出现猝死现象，是因为咱们的心肌功能弱、心肌缺血，从而导致心脏输出血量减少，从而导致咱们的头部缺血。之所以会出现这种现象，一方面可能是因为先天性的心脏功能不全，另一方面也与我们不良的生活习惯有关，比如说大家喜欢抽烟喜欢熬夜玩游戏等，都会成为危险事件的导火索。