男士版

导语：健身可以帮助我们拥有一个良好的身体素质，还可以帮助我们拥有一个超有魅力的身材。很多健身者都通过健身拥有了健美的好身材，但是也有一部分健身者的身材怎么练都不够好看，这是为什么呢？原来，这是因为他们没有锻炼这3个部位。只要你肯锻炼这三个部位，坚持到底，一定可以拥有一个非常好看的身材。一、三角肌