有什么容易犯的错误吗

导语：我相信很多健身者都有一个大臂围的梦想，因为可以撑起袖口的肌肉，手臂简直是太拉风了。今天就让我们来了解一下，在进行肱二头肌锻炼的时候有什么非常容易犯的错误，让我们分析一下这些错误，掌握正确的锻炼方式。如果你可以坚持正确的方式方法锻炼下来，一定可以拥有发达的肌肉手臂。一、忽略肱二头肌的内侧（一）错误分析