如何用弹力带无死角锻炼身体

导语：你是工作很忙，不能到健身房健身吗？家中虽然买了哑铃，但是嫌弃它拆卸麻烦吗？今天介绍的这种健身工具，携带比较方便，轻松折叠放在包中就可以带走，并且随时随地就可以进行健身，不受时间和场地的限制，接下来就让我们感受弹力带带给肌肉的无死角锻炼。一、弹力带的种类以及购买时应注意的问题