容易小腿粗大

经常跑步的人，普遍都会有小腿肌肉粗大的现象，非常影响美观，尤其是对于女性而言，都想要一双又细又长，线条又流畅的腿，而不是像男性一样拥有又粗又强壮的肌肉腿。腿是女人的第二张脸，如果你的腿型不好看，就很难让自己的身材变得匀称，非常影响一个人的气质，但是这种情况是可以通过一定的训练改变的。1、关于肌肉腿的误区