健身的收获值得投入吗

导语：在有的人看来，健身和读书是两种最低，收效最高的活动了。而有的人又觉得健身需要健身餐，需要去健身馆，需要请私教，需要有很多健身器材，所以健身是有一定经济实力，有时间有精力的人才能进行的。健身餐，健身器材，健身馆，私教，健身的成本真的如此吗？有不少人都对健身的成本投入和性价比有误解，今天我们就分析分析健身的成本与收益，看看健身的性价比到底如何呢？我们该如何平衡这其中的厉害呢？一、投入