美国小伙健身六年战胜癌症,励志故事让女网友千里来约会
美好励志故事!这样温馨甜蜜的画面,是意志力和对生命的敬畏的结合!右边这位看起来强壮的肌肉男,虽曾因身患癌症而对生活产生抵抗情绪,却因健身而变成了另一个自己,不仅战胜了病魔,还因为自身这种经历感动了还怀里的这位女神!两人幸福的依偎在一起,让身边的人都为之感动!
这位肌肉型男名叫波尔,又该有超高的颜值,有型的肌肉身材,正在做着肌肉力量训练!健身已经成为他现在每天都要做的事情,因为健身不仅让他迎来了自己的第二次人生,还自己越发自信,人生越发幸运和精彩!
波尔在通过健身克服病魔的过程中练就了一身威猛有型的肌肉身材,现在的他可以很轻松的拉起这么重的杠铃,俨然已经成为一名名副其实的硬拉王子!饱满圆润的三角肌,粗壮的麒麟臂,厚实的背部肌肉!
难以练就的正空腹,在他身上却显得很励志,很有型!只因为他对自身生活的向往,对自我严格要求,对战胜病魔信心满满,通过自身的不懈的努力,获得了健康的体魄和乐观积极的心态!
作为一名癌症患者,在听到自己身患绝症以后,有那么些许的沉寂,但很宽他就为此对自己的行为和思想做出改变和行动!看看这威猛的麒麟臂,从粗壮到爆青筋的进阶版让他演绎得如此完美!生命的光芒就应该这样在健身中不断磨砺和绽放!
因为癌症的关系他深知健康对自身的重要性,所以他从来都是严格要求自己举铁健身,刻苦训练!除此训练之外,对披萨这样的美食也会按自身的计划一到两个月才会去吃一次,学会珍惜健康和享受生命的人生才是值得过的人生!
于波尔而言,正是因为患了癌症,才让他激发自己对于健身的热情和潜能!对现在的波尔来说癌症在健身面前什么都不是,即使再艰苦的肌肉力量训练都远不如癌症给自己带来的抑郁情绪痛苦,所以,爱健身那绝对不假!
癌症是上天对他开的玩笑吧!大悲大喜的交接并不是每一个人都可以获得的,只有那些懂得珍惜生命,懂得积极努力面对生活,乐于通过健身善待自己的生命和健康的他,不仅拥有健康阳光的外形,还通过健身战胜癌症,因其坚韧的意志品质获得一枚女神级女友!你是否感受到健身的魅力!?
三天打鱼两天晒网,会影响5公里跑步的效果吗?跑步就要劳逸结合
作为当下最便捷的运动方式,跑步已经成为了每一个想要强身健体、塑型减肥的人的必备之选。当然很多人会选择5公里以上的长跑来加速脂肪的燃烧,以达到健身减肥的效果。在跑步的过程中,不少人都会遇到这样一个问题,缺乏耐力,无法坚持每天长跑。其实,除去跑步本身,适当的休息只是跑步运动的一个组成部分,可以说三天打鱼两天晒网这样劳逸结合的方式正适合跑步这项运动。看完这篇文章你将能了解这些知识:全球健身女主2023-06-22 22:45:070000产后恢复的3种拉伸运动
?下面介绍的不仅仅针对产后身材,想减肥的朋友们也可以了解,如果你时间充足一定要坚持每天去做,这样才能在一定的运动量上取到最好的运动效果,提高减肥的效率。产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛,为促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉强力的复原,并增加骨盆血液循环,促进子宫恢复,保持健美的体型和良好的体质,产后应做保健体操。全球健身女主2023-12-10 00:28:440000在平板支撑过程当中,如果身体一直发抖,会影响训练效果
导语:说到平板支撑,无论是健身新手还是健身老手都不陌生,他是健身当中最基础的动作,通过这个动作,我也给你身体收获很多好处,最明显的就是增加腰腹部的核心,并且肩部的核心力量也能得到增加,整个躯干会更加稳定。全球健身女主2023-05-19 21:30:030000全面徒手减脂动作:9个动作轻松减去多余脂肪,让你美美美
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炎热的时节又到了,高温和冰块以及乘凉是夏季的关键词,当然很多爱美人士都希望自己在夏天有一个完美的身材,可以在他人面前表现自己,可以更加自信,吸引更多人的目光,可是我们为了减脂做好准备了吗?我们了解为了减脂有些水果是不能吃的吗?下面我就给大家介绍一下哪些水果会越吃越胖,如果很喜欢吃这些水果,又在减脂期间的小伙伴们,可是要注意一下了!1、西瓜全球健身女主2023-08-27 14:18:210000