老当益壮个个都是民间高手，北滨河公园健身牛人PK

什么叫老当益壮？在北京的北滨河公园有这样的一个组织，每天相约一起到公园健身锻炼，增强体质，除了老年人，还有很多年轻小伙加入到了这个组织

这个组织就是由海洋发起的“以杠会友”组织

在北滨河公园，以杠会友组织借助这里的场地设施，相约在一起健身训练，平均年龄在45岁以上，可以说这是个老年组织

不过其中也有很多极限运动的年轻人，毕竟是单杠运动，吸引了大批年轻小伙加入进来

昨天他们举办了一场小型的运动会，比赛除了单杠运动，还有其他身体素质比赛

他们虽然年龄比那些小伙大，但是不管是单杠运动，还是身体素质比赛，毫不输于这些年轻小伙

看这柔韧性？你敢相信这是老年人能够做的上来的吗？

在来个醉拳，给你瞧瞧，大爷不愧是中国好腰板

劈叉也不再话下，反正我周边的几个年轻小伙都不来

更别说下腰了，你们能行吗？

还有这个动作，极其挑战人的柔韧，假如没有一定的柔韧度，一般人可做不来

回去试试这个动作，十个人中有两个人能够做的上来，你就厉害！

这个就更厉害了，已经不是180度的问题了，这就是老当益壮，高手在民间！

以杠会友，多么好的名号！大家相约运动，一起促进健康，享受生活，不亦快哉