如何让孩子变得更聪明？中医的办法在这里（小儿|益智健脑）

孩子的学业无疑是每个家长都十分关心的事情，学习好不好，智力是一个极为关键因素，今天我们就从中医的角度来谈谈，孩子的智力水平到底是由什么决定的，以及如何给孩子提升智力。

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任何一件事情的背后，都是诸多因缘的聚合，一个人的智力水平自然也如此。

在中医里，智力属于“神”的范畴。在《灵枢·本神》中有这么一段话：

“所以任物者谓之心,心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智。”

“任”有接受、担当之意，任物，是指心（神）接受外物的刺激或信息，并形成各种形象的、感性的认识，这是思维活动的起点和基础。

“心有所忆”的“忆”是什么意思呢？明代大医张景岳认为是思忆的意思，心通过回忆、思考之前接受事物的信息，从而产生了某种尚未肯定的思想萌芽和思维活动，就是意。

当“意”从不确定变得确定，从模糊变得明确，就会让人做出抉择，这就是志；为了志而开始动脑考虑问题叫做思，当思不止限于眼前，而开始着眼于未来，指定目标、计划、实施步骤的时候，叫做虑，根据虑的结果处理各种事务就叫智。

从这段话我们可以看出，意、志、思、虑、智都属于思维活动的范畴，它们是思维活动的不同阶段。

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而意、志、思、虑、智这些意识活动并不是单独凭空存在的，而是由脏腑所主的。

志为肾所主，肾主志的功能良好，人精神旺盛，脑力充足，并且产生高远的志向；反之，人就会胆小怕事，只想安分守己。所以人在肾精充足的年轻、中年时，通常表现得踌躇满志，理想高远，但到了四五十岁以后，肾精开始走下坡路的时候，就会变得谨慎、务实。

脾藏意，在志为思，而虑是思的进一步发展，可见意、思、虑都和脾有关，脾的功能正常，人会表现为思维严谨、活跃、灵敏，反之,人就会表现出愚笨、粗鲁、迟钝。

此外，胆主决断，肝主谋略，也影响着思维水平。

而脑为元神之府，心为藏神之脏，元神和心神是一切精神活动的主管。

由此我们可以得出一个结论，人的智力由心、脑所主，而各个脏腑也都是智力形成的因素，尤其与脾、肾关系更为密切。因此在调理的时候，我们重点把握心、脑、肾、脾这四个脏腑。

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从另外一个层面上来讲，肾藏精，精生髓，髓充脑，脑为髓之海，肾精充盛则脑髓充盈。

而脾出了主思谋，它还是后天气血化生之源，只有脾的功能正常，气血充足，心才能够得到足够的气血，心主神明的功能才能正常发挥。

而肾与脾之间也互相滋养，脾生化出的气血可维持肾脏藏精纳气之职，而肾脏所藏精气是脾化生气血的物质源泉。

所以中医益智健脑的秘诀，主要就是在心、脑、脾、肾这四个脏腑上下功夫，并兼顾整个体质的调理。

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我们可以经常给孩子做足底按摩，全身各个部位都在脚部有反射区，按摩足部，可对全身通调。尤其头与脚有着深刻的对应关系，《黄帝内经》云：“病在上，取之下”，与头有关的问题从脚部来调理，大多会取得意想不到的良好效果。

双脚足大趾的指肚是大脑的反射区，我们可以重点刺激。

我们可以经常给孩子按揉神门穴，颤四神聪。

神门穴是手少阴心经的穴位，能够补益心气、宁心安神；

颤四神聪，四神聪是经外奇穴，别名神聪四穴，具有镇静安神、清利头目、醒脑开窍的作用。

还可以经常做做脾胃三穴：揉板门 艮宫，搓四横纹，掐四缝

在饮食上多吃一些补益脾、肾的食物，如黑芝麻、黄精、黑豆、黄豆、牛油果、糙米、全麦面、小米、玉米、藜麦、大枣、南瓜、莲子肉、山药、土豆、紫薯、胡萝卜、韭菜、丝瓜、核桃、榴莲、桂圆、鸡蛋果、葡萄、无花果

此外再补充一点，如果体内痰湿、湿热过多，容易导致痰浊蒙蔽心神，会对智力产生不利影响，如果有慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等病症，容易因鼻塞不能吸入足够氧气，久而久之也会对阻碍大脑正常发育。这些也都是需要考虑的因素。

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