陈乔恩情人节晒鲜花,小男友满眼都是她,40岁依然像花一样
陈乔恩在今年2月14日,情人节当天,大方在自己的社交平台晒出自己收到的玫瑰花束的照片,并且还贴心的给图片配上文字,情人节快乐。照片中的陈乔恩笑容满面,从心底里洋溢着幸福的微笑,送花的是陈乔恩的小男友艾伦,两人相识于综艺,陈乔恩不但收到了鲜花,还和艾伦两人一起度过了这个情人节,陈乔恩满脸幸福。其实两人在一起已经有些日子了,但能够这么大方的公之于众,想必陈乔恩也是真的动了心。

陈乔恩是中国台湾影视女演员,出生于1979年,不知道大家有没有注意到陈乔恩出演电视剧是在2001年播出的热播剧《薰衣草》,但那时的她还没有主角光环,只是一个小小的配角,所以可能没有太多人记住她。2002年的时候主持了一档旅游节目,得以崭露头角,2004年的时候,她又以组合形式去进军音乐圈。陈乔恩真正的被大众所认识,作为主角出演电视剧,是在2005年的时候搭档明道出演了台湾破纪录的电视剧《王子变青蛙》。

自此之后,陈乔恩的演艺道路就一帆风顺,并且捧红了多个与自己搭档的男主角,像明道、阮经天。跟阮经天合作是在2008年时的都市剧《命中注定我爱你》,这部剧又再一次破纪录。自此以后,陈乔恩就把自己的工作方向转向了大陆,在大陆受到比较多的关注是在2013年时与霍建华搭档共同出演《笑傲江湖》,在剧中陈乔恩饰演东方不败,而且陈乔恩曾经在三年的时间之内连续登上了福布斯中国名人榜。

陈乔恩真的是大红了起来,但是她的情感世界却有些空缺,去年参加了《女儿们的恋爱》第二季,在节目最后接受了艾伦的告白,所以,陈乔恩在情人节晒出了鲜花,看得出来小男友满眼都是她,陈乔恩40岁的年纪依然像花一样,绝不只是运气,而是对自己的严苛。就像她从未放弃过对自己的意志和身材的锻炼,瑜伽是她生活中的一个部分,对自己身材的自信使得她无论何时都充满了底气。
1:蝗虫式

俯下身体,仅用腹部和大腿位置与地面紧紧相贴,两条腿并拢,双脚之间不留距离,小腿向上弯曲离开地面,把胸部抬高并且保持抬离地面,两条手臂向前伸直水平与地面,并且两条手臂互相平行,同时要高于臀部位置,眼睛看向下方。
2:靠墙站立式

把整个身体都直立起来极力地靠在墙边,让头部和背部、臀部、脚跟都与墙壁有接触点,双手叉腰,眼睛看向正前方,尽可能把身体挺直,并且与墙面紧紧相贴,双脚之间不要留出一点空隙,保持并拢。
3:快乐婴儿式

躺在瑜伽垫上,把两条腿抬起来离开地面,将大腿与腹部相贴,让小腿垂直地面,两条手臂向上伸直,并且将整个手掌握住脚部位置,双脚自然一点,不要绷直脚尖,从头部到背部都与地面互相贴紧,头部平躺,眼睛看向正上方,保持稳定。
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