学霸说“这样学能提分”，暑假要不要试试？

期末考结束了，大家的心情咋样？

坦白说，初一进入下学期后，我已能比较从容看待考试了，毕竟前路漫漫，把它看作一种检验手段，帮助大家“查漏补缺”，心态就会平和很多。

毕竟，心态平和更利于身心健康和保持学（辅）习（导）后劲

都说初中阶段，只要努力，学习一般都不会差。但“努力”和“努力”之间还挺有差别的，同样的学习时间，有人高效，有人低效。

区别在哪儿呢？有人说，是“策略”不同。“策略学习”这个词是我最近听说的，来自一本新买的书。作者当年也是一名学霸。

其实，蛮长一段时间，我对学霸们的方法还是比较谨慎的，毕竟，大家的CPU不一样，你听老师讲奥数，5分钟心领神会，举一反三；我听老师讲奥数，如雾里看花，练十遍也没整明白；再则，学习的过程中，变量太多，他人的学习路径，实在很难完全复制。

所以啊，每到考高结束，听学霸说“自己不大量刷题，也不太做课外习题，就保证听课效率，高效完成校内习题”，听听就好，毕竟，人与人，不一样嘛。

先哲不也说了嘛，要“因材施教”。

学霸们的“策略”，我常尊敬不已，又敬而远之。

但这本“学霸”写的书，竟然翻了个开头，就吸引了我，因为“接地气”，书中没说“不用大量刷题”，也没说“只需跟着老师节奏”就好，而是给出了“刷题”的提分策略，还有提高课堂效率的方法。

当然，书中介绍的方法，不止以上两种。不过，自打学会了“用批判的眼光阅读”，我会快速提取对自家有用的部分，略过“相关性不大”的部分。以下是我挑选的，觉得比较适合普罗大众的方法，与大家共享：）

大家也可以用“批判的眼光”看看，这些方法实用性咋样。

一 “自我中心”学习法

顾名思义，就要以自己的水平为标准来学习。

我觉得这点，特别适合假期使用。毕竟上学时，老师会按统一的进度来教学，低于水平线的，可能跟得吃力，不少知识还没掌握就进入下一环节了；远高于水平线的，又觉得“没吃饱”。

此外，各知识点难易程度也不一，学校统一节奏时，可能存在有一两个点自己没整明白，但教学“已过去”的情况。

正好假期是可以按自己认知节奏来学习的阶段，把各学科的期末卷（有时间也可以理下整学期的单元测试卷）上的错题理下，看哪块知识点错得最多，趁假期强攻一下。

二 结构化学习

这个方法，我在东尼博赞的《启动大脑》中也看到过类似的介绍，意思是，大脑更倾向于记住和理解，彼此有关联的知识点。

迁移到科目学习上，就是学习和巩固知识时，一个知识点一个知识点地过。

其实课堂教学上，老师就是这么教的，我们教材也是这么编排的，每个单元章节都围绕一个知识点展开。

但我们在复习巩固时，可能就没那么强的“结构化意识”，常“东一榔头西一棒槌”。

在这里，作者给了蛮实用的复习建议，就是整理错题时，使用活页本，能尽量将同一知识点的错题整理在一起；

此外，在刷题巩固时，作者建议每个知识点的习题要刷到位后再攻克下一个知识点。比如，一元二次方程比较欠缺，那就花几天时间，着重刷它，巩固后再攻克下一个知识点。

每一个知识点都要“烂熟于心“。

这样的“结构化刷题”，比较适合知识点进阶比较明显的科目，比如数学、物理等，知识点零散又彼此关联性不强大科目，不太合适，比如英语和语文。

三 高强度用脑和分散记忆结合

高强度用脑需要高强度的专注力，过程比较“反人性”，会“很累”，但这种用脑强度下掌握的知识点更牢固，理解得也更透彻。

比如一个公式，你背下来，只是低强度用脑，下回碰到类似的题目，可能依然想不起来要用这个公式；但如果你把公式推导一遍，就是高强度用脑，对它的原理会有更透彻的理解，更能做到举一反三。

书中列举了“低强度用脑”和“高强度用脑”的学习行为，供参考：

高强度用脑时，建议采用比较整块、不被干扰的时间段来进行。

当然，也不是所有的知识点都需要高强度用脑，有些需要记忆的内容，比如单词、文学常识、历史事件的时间线等，就可以利用碎片化的时间分散记忆。

例如每天早起和临睡前的10分钟，可以用来背单词；午休后的半小时用来记忆某个朝代的历史线等。

内容越零散，越无逻辑的，就越可以分散记忆。

当然，书中还介绍了很多学习方法，比如费曼学习法，改良后的艾宾浩斯记忆法，下回有时间再和大家慢慢唠，现在我要和娃一起研究下期末卷了。

毕竟，方法了解得再多，要真正落到实处，对自己的学习真有帮助，才有用，对吧？

这个暑假，咱们就践行下这些方法，用得好不好，下回再来和大家反馈哈：）

下次见啦：）