坚持训练两个月

你是不是又在上个夏季错过了最佳的炫腹时期？每当夏季来临的时候，都能听到很多人喊着要练腹，想在夏季尽情的展现自己的好身材，但是慢慢的这种声音就不见了，其实越是喊出来越是对自己不自信。如果真的想去做，完全可以默默进行，并且不分季节，在冬季一样可以进行锻炼，而且冬季穿衣很厚，不会注意到你的身材变化，等到夏季来临，脱掉厚厚的外套，就可以直接展现出你的训练成果，让人眼前一亮，给人最冲击的视觉效果。