是练腹的好帮手

然而，我却不太同意，我认为应该是腹肌，为什么呢？因为健身是男人和女人都会参与的事情，对男人来说，匀称的胸肌确实很men，但对男女两性来说，腹肌更具代表性。可以说腹肌是健身圈公认的面子肌肉，如何用健腹轮练就炫酷腹肌？且听我慢慢将来！