没事多练这几个部位

你健身的目的决定了你在训练时要如何训练，如果你想要练出肌肉的身材，那你就要多做力量训练，如果是为了上镜的话，就要练出肌肉线条，多多训练一些特定的部位，这样才能让你拍照更好看。下面，就让我介绍一下你应该训练的部位了吧！一：胸肌下束