怎样避免游泳时受伤

炎炎夏日，又到了游泳的季节，许多朋友们纷纷去到游泳馆或者健身房游泳，体验凉爽，同时也带来了许多小问题，不会游泳的朋友可能会呛水，会游泳的朋友可能游了一会就十分疲劳，还会有中暑什么的情况发生，这里小编就给大家几个小建议，让大家在炎炎夏日畅游。