怎么练

夏天到了，街上到处都是穿着热裤背心的女孩，而如果一个女孩有性感的小蛮腰和若隐若现的肌肉线条，这样才是最吸引人的。每个女孩都渴望拥有马甲线，但是好看的马甲线不是饿出来，而是练出来的，那么一个女孩该怎么才能练出好看的马甲线呢？体脂率高于24%的人是属于肥胖人群，你需要控制饮食，结合适合的锻炼才能看到马甲线。