学会练背

对于女生来说，夏季是最美的季节，因为可以穿各种漂亮的衣服，秀出自己的大长腿、马甲线、一字锁骨……可是你有没有忽略了你的背部呢？正所谓新手练胸，老手练背，背部的锻炼在健身界占据着举足轻重的位置。有没有想过如果你不驼背，你看起来可能会高两公分；如果你不驼背，你的胸会更挺拔丰满；如果你不驼背，你的气质更接近女神！