游泳时怎样换气

许多人喜欢游泳但不敢尝试，是因为害怕自己在水中不能呼吸，容易呛水。今天就对四种泳姿的换气要领进行讲解，请牢记并实践练习，就会远离呛水的困扰，快快Get!1、自由泳中的换气技巧