这四个徒手动作

爱美之心人皆有之，相信不管是谁都希望自己的身材永远好看吧。但岁月不留情，随着时间的流逝，纵使自己再怎么努力都不可能让身材日复一日的保持美观。毕竟人体不是机器，不可能一直循环转动下去，总归是要慢慢老化的。