练就流畅完美腰线

腰和肚子是女性身材s型曲线中的关键部位，若这些部位有多余的赘肉，会让整个人显得十分丰腴，这十分影响整体身形。在当今的生活节奏中，女性朋友们大多数时间都是在办公桌椅上度过的，长久的蹲坐很容易产生腹部脂肪堆积，再加上长时间的缺乏锻炼，脂肪越堆越多，很容易产生烦人的小肚腩。