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减脂到底是少吃肉还是少吃米饭
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减脂到底是少吃肉还是少吃米饭
健康
减脂到底是少吃肉还是少吃米饭
?别搞错了方向,吃肉不等于长肉
经常在饭桌上听到不少女性这样说:我不吃肉,我怕长胖!又或者是听到这样的:我减肥,我不吃米饭!这两句话其实是有区别的,那么这两句话都是对的吗?两者之间又有怎样的本质上的区别?这个问题其实归宗于减脂期到底是少吃肉还是少吃米饭?
全球健身女主
2023-11-19 18:58:44
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