习武之人的精壮身体和健身者健壮的身体比

武术是非常值得推崇的传统文化，但现在大多数只能在影视作品当中见到，并且只有极少数地方，还保留着这种文化的传承，相对于从西方崛起的健身来说，这是独具东方特色的健身方式。在多数人的印象当中，武侠高手普遍并没有很魁梧的身材，反而是体型比较匀称，但爆发力却极度惊人，在太极当中更是有着四两拨千斤的说法，当然这并不是达不到的，只不过比较困难。