又该如何练呢

健身房里的许多人会问："女孩需要胸部锻炼吗？"，“女孩练胸会不会越练越小？”还有一些女孩认为："我们有乳房，为什么还需要练习胸肌呢？"如果你也是这样想的，那么你肯定对练胸不了解，今天我们就来谈谈女生练胸的问题。1、女孩需要练胸吗？答案是肯定的，女性做胸部训练只有好处，没有坏处。女生做胸部训练不仅能防止乳房下垂，还能使乳房变得结实、呼吸顺畅、矫正姿势。2、女孩练胸会不会把胸练小？