为什么执着于锻炼

研究表明，锻炼对人的心脏和大脑有很大的优点的，它会帮助提前抵抗心脏病的产生和中风。但是新的科研指出，由于一种叫做“心肌发生”的东西，定期的锻炼在帮助心脏健康方面可以发挥另一个重要作用。