你该这样解决

现在这个社会确实提倡全民跑步，全民运动，提出这种运动的初心当然是好的，我们国民的身体素质确实能因为跑步，能因为锻炼而得到不断地提高！但是有一些时候也出现事与愿违的情况，有些人确实在积极努力的跑步，积极努力的运动，但是有不少人在跑步一段时间后却出现了身体不健康的问题，他们出现了膝盖疼痛的问题！