背不是练给自己看的

大家好，我们都知道辨别一个人健身的程度，可以从他的背部肌群看出来，所以如果你还没开始重视它的话，现在开始的话也不算很晚，因为背不是练给自己看的，做好3个动作，下个背影杀手非你莫属为什么说背不是练给自己看的呢？因为你如果不看镜子的话，是根本看不见这个身体几大肌群之一的猛兽的，练好背部为的是证明自己健身程度的，同样也是给另一半看的，可以给TA相对多的安全感。