冠军导师查尔斯教你如何练背

查尔斯·格拉斯是一位非常出色的健身教练，1950年出生在美国，年轻时候的查尔斯·格拉斯也是一位健美先生，1977年拿过南加州赛的冠军，并且多次参加健美比赛，获得不错的名次。现在的查尔斯·格拉斯是一位健身导师，并且还是欧普特蒙签约的运动员以及教练，很多FIBB的健身大咖都跟随查尔斯·格拉斯训练，丰富的健身知识以及教学经验让他成为如今美国最有影响力的健身教练。