5个居家健身动作

我们对身材的要求总是永不止步的，赘肉多多的时候，希望自己能够减掉多余的脂肪。瘦下来之后，又想要让自己的线条更加优美。不只是想要腹肌、马甲线、水蛇腰，还想要腿细臀翘。人的天性是生来就爱美，这个无可厚非。