你想知道减肥有没有捷径吗

最近问我减肥又没有秘密的人是越来越多，那我就很认真的给大家回答一下这个问题！但是，在我回答问题之前，我想先问大家几个问题，不用很着急的回答我，可以花时间认真考虑一下，一定要如实回答哟！首先要思考你为什么要减肥，然后诚实的回答一下问题：l你有没有仔细思考自己的体型跟饮食习惯和每天的运动量关系密切呢？l你会不会觉得减肥会为你解决生活中的其它问题呢？