中年男人是家里的顶梁柱

要说哪个年龄阶段是最苦的，我觉得就是中年阶段！每一个中年人都是家里的顶梁柱，上有老下有小，谁敢轻易倒下？所以现在中年人的压力很大，每个中年人都不敢出一点差错！其实对于中年人来说，要想平稳的度过中年阶段，跑步是一定要做的一件事情！我跑步的时候认识了很多跑者，有的是跑马认识的，有的是在跑团里认识的，我发现很多跑者都是中年人！