和晚上健身的人比

早晨的阳光还没照进卧室，闹钟的声音就响了起来，迷迷糊糊的关掉之后，就要开启这一天的生活了，这是很多上班人的常态，不知已经多久没有睡过懒觉了，但有些人会比这个时间还要早的就出门锻炼了。大致可以猜想一下，会有规律的早起锻炼的人，只是极少数的一部分，可能还不足万分之一，如果能够坚持这样的好习惯，那么身体素质自然会比多数人要好许多，这是可想而知的事情。