尤其这4点

春天万物复苏，是非常适合运动的一个时候，这个时候就不要再窝在家里了，赶紧出来运动运动，不过，在春天运动，有些地方还是需要注意到的，下面我们就一起来看看是哪些方面吧。1、衣服的增减春天早晚的温度变化仍然相对较大，所以当你在外面锻炼时，必须注意衣服的增减，以免让冷空气进入身体，从而危及你的健康。