注意啦

其实很多时候并不是我们吃的有多少才导致我们长胖的，更多的是一种比起眼的个人习惯导致的，然而这些习惯你已经当做是一种常规的习惯，所以你并不会去在意它，当然你也很难发现它，在无形之中你就开始长胖了。