这5个方面你更需了解

健身训练不是一件糊弄好玩的事情，我们健身的穿着不是穷讲究，不要嘲笑一些健身装备很齐全的人。原因在于我们健身时的穿着真的要讲究一些，什么样的训练就穿什么样的衣服、穿什么样的鞋子。室内训练和户外训练该穿的东西又不一样。其中鞋子可以说是所有运动装备最重要的了。运动装备——鞋子