情侣如何一起做到身材逆袭

现在可以看到越来越多“情侣双双相会健身房”的情况出现，他们男女搭配，健身不累的默契性常常羡煞旁人。往往这种双人的搭配运动方式能使健身过程更有趣，健身结果更有效也很有意义。不仅可以促进感情，保证对方动作正确避免突发伤害，而且也能够见证互相使对方变成更好的人的这一过程，好比“你举铁来我辅助”、“我压腿来你卷腹”。