练出硬梆梆的搓衣板腹肌

现代文明带给大家的不仅是越来越发达的经济与舒适的生活环境，随着而来的还有一系列的健康问题，“三高”是近年来困扰着人们的难以治愈的病症。越来越多的男性朋友就像是怀孕的女子一般听着一个大肚子在街头晃来晃去，街头的烧烤摊是他们必去的场所，几瓶冰啤酒，配上香喷喷的烧烤，人生一大幸事啊。