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合理的饮食有计划的训练
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合理的饮食有计划的训练
健康
瘦人如何增肌?
合理的饮食有计划的训练
,才能让你麻杆变形男!
前两天一起聊天有朋友问我说:“你天天写如何瘦身、如何减肥,都快烦死人了,我瘦的就快剩下骨头了,你就不能写点让我如何变胖、变壮的文章吗?”唉,真是饱汉不知饿汉饥啊,很多人想减肥还减不下去,他竟然会来问我如何增肥、增肌?不过也确实,我这朋友毫不夸张地讲,真的就是一个麻杆,怎么吃也不长肉,无论如何就是胖不起来。
全球健身女主
2023-10-16 01:59:18
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