教你练

随着人们健身意识的兴起，健身房似乎火了起来。时光倒退十几年，人们还不知道健身房到底是干什么用的，那个时候人们的健身意识也只是平时做几个俯卧撑，有空的时候出去慢跑几圈儿。但是现在，越来越多的人开始锻炼起了身体。年轻男女之间互相打招呼方式从“你吃了吗”，变成“你健身了吗”。健身，这也是人们生活水平提高的体现之一。