经常腰酸背痛的你

这个被称之为现代医生都遗忘"隐藏的肌肉"，让数万人都在遭受痛苦的啤酒肚的中心性肥胖、大腿粗壮等问题的出现，还有甚者因平时坐姿问题而导致腰背酸痛的出现，可能都是由于这块肌肉被你所忽略掉了，这块肌肉对于任何一个人不论是经常运动还是久坐不动，年轻还是年老，这块肌肉都在影响着我们的身体姿态和体质健康。也许当说出这块肌肉的时候，你也许会惊讶