他只用了一年

威猛麒麟臂，爆青筋的麒麟臂，不断增加力量训练强度的麒麟臂！给你肌肉兽化人的即视感！这样一个从杀人犯到国际健美冠军的汉子，他只用了一年，他是怎么做到的？你也许很想知道，来一起围观吧！