健身之路靠的就是坚持

没有人能够随随便便成功，特别对于这些健美运动员，练成这样的身形，不知道花费了多长时间，更别提背后所留下的汗水很多人都在喷肌肉型男，我更喜欢叫他们“大肌霸”，说这些大肌霸都练过头了，一点儿也不美，或者喷他们吃了多少药，打了多少类固醇的针台上一分钟，台下十年功！他们这样的撸铁者，在用血与汗水在雕琢肌肉，关于用药之说，对于某些速成的运动员也不好说，只是一锅好米汤被一个老鼠屎搅坏了