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手臂赘肉要重视
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手臂赘肉要重视
健康
手臂赘肉要重视
,减掉赘肉紧致手臂,慢慢打造出麒麟臂
想要身材均匀好看,不仅要针对全身进行减脂,还需要针对局部进行塑形。而且不要想着全身赘肉较多的情况下去针对,这是无法做到的,因为如果体重基数太大,全身都被脂肪包裹着,根本就无法看出每一个部位的形态,所以也不知道哪一个部位需要针对锻炼,也不知道锻炼到什么样的程度。但是当整体都减脂成功之后,身体哪个方面有缺陷就会显而易见,到时候就很容易发现自己不满意的部位。
全球健身女主
2023-09-14 19:41:46
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