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低调却霸气

  • 健美运动员人手一块的子弹肌,低调却霸气,如何锻炼和保养?

    我们可以看到,绝大多数的健身者都比较愿意锻炼胸肌、腹肌或者是股四头肌等部位的肌肉,这些部位的训练方式也是花样百出,锻炼的方式种类繁多。但是,有一个部位的肌肉,经常被忽视,但是却成为了专业健美运动员的专爱。子弹肌在胸部下面、肋骨位置,一块又一块紧密相连,因为有些像子弹夹,所以被称之为子弹肌。
    全球健身女主全球健身女主2023-09-08 07:06:54
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