按照这3点要求

夏天都过半有余了，如果还不抓紧最后的时间减肥，等到了冬天，就又到了存贮脂肪的时候了，这样一年一年的轮回，何时才能真正减肥成功呀，所以不要再给自己找借口了，赶紧练起来吧。针对减脂瘦身，下面我们就来介绍一些需要注意的运动细节，如果你能做到这3点，相信你离减脂成功也就不远了。1、控制饮食而不是节食